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“新森林”心理咨询室
正式启用啦！
防灾救援学院
亲爱的同学们：
当学业的繁忙积攒疲惫，当情绪的起伏难以安放，一份真诚的倾诉、一次专业的疏导，便是治愈心灵的微光。今日，“心森林”心理咨询室正式启用，将为全体同学提供专业、贴心的心理健康服务，助力大家积极应对学习生活、成长发展中的各类困惑，守护心理健康，赋能青春成长。
PART.1
核心辅导内容
1. 学习心理：优化学习方法、提升学习效率，调整考试心态、缓解学业压力；
2. 人际交往：化解宿舍及同学间矛盾，提升沟通表达能力，构建和谐人际关系；
3. 情感疏导：引导理性看待两性交往，树立健康恋爱观，妥善处理情感困扰；
4. 情绪调节：帮助释放焦虑情绪，疏导低落心境，学习情绪管理技巧；
5. 自我成长：明晰自我认知，了解性格特质，发掘自身优势，提升自信、克服自卑。
PART.2
咨询相关信息
? 咨询地点：季宣楼305室
? 联系人：金老师
防灾救援学院心理健康中心
心理健康