防灾救援学院开展2025级大一新生心理健康专题讲座

为强化新生心理健康教育，提升学生心理调适能力，助力其顺利融入大学生活，我院于2025年11月11日晚在介夫楼二楼报告厅成功举办了一场面向全体大一新生的《心理健康的早期识别与支持》专题讲座。

本次讲座特别邀请温州医科大学附属康宁医院心理服务中心执行主任邵晓伟担任主讲嘉宾。邵主任同时身兼温州市卫生应急专家队成员、温州心理卫生协会常务理事、鹿城区教育局“小鹿心屿”驻场心理咨询师等多重职务，具备丰富的心理健康教育与危机干预经验。

讲座伊始，邵晓伟主任向2025级新生致以热烈欢迎。她强调，大学时期是青年学生人格成熟及发展的关键阶段，面对全新的环境、学习模式以及人际关系，同学们或许会遭遇各类心理适应性问题。及时关注心理健康，学会早期识别并有效应对，是确保学业顺遂、生活愉悦的重要基石，亦是实现全面发展的必要课程。

随后，邵主任分别援引“升职失败的情绪差异”“爱干净与强迫洗手”等实例，详尽阐释了心理健康标准以及异常判断的方法，并归纳出“三看”清单，即看行为、看情绪、看生理。在谈及“阳光学子变消沉”的案例时，邵主任向在场同学发问，询问如何解决该问题。在聆听了几位同学的见解后，他总结出“科学应对四步流程”，分别为倾听、评估、鼓励求助、上报。这套“心灵急救指南”使新生明晰了行动方向。

本次专题讲座作为我院新生入学教育系列活动的关键部分，其目的在于普及心理健康知识，营造关注心灵、和谐积极的校园文化氛围。今后，我院会持续开展系列主题工作坊与团体辅导活动，为全体学生的健康成长和全面发展提供有力保障。