亲爱的同学们，寒假的画卷正缓缓展开，是时候为我们的心灵插上翅膀，为我们的知识之树浇水施肥，为我们的成长之路铺设更多“精彩石阶”了。让这个寒假成为我们自我提升的宝贵时光，为新学期的学习和生活注入满满的能量与动力！
作为新时代的青年学子，我们追求“品德高尚、智慧卓越、身心健康、艺术熏陶、实践锻炼”的全面发展目标，努力成为国家未来的栋梁之才，为实现中华民族的伟大复兴贡献青春力量。为了充实大家的寒假生活，提升个人素质与能力，我们特别推出了“五育筑梦”寒假提升实践活动。
01德育为先，培根筑魂
年味+生活，让寒假“暖”起来
1.1“爱心红包”活动：为父母送一份“爱心红包”，发红包一直是父母的专利，收红包也是同学们最欢乐的时刻，今年请同学们也为父母准备一份“爱心红包”，可以是自己制作的卡片，也可以是一封“爱的心声”，将平时想说还没有机会说出的爱，用自己的方式表达出来，学会主动与长辈进行更好的沟通和交流。
要求：提交一张“爱心红包”的照片和一张记录“爱心红包”送给父母的照片+200字左右的体会。
1.2参加志愿实践活动：用实际行动在“新时代，新征程”感悟中国式现代化的奋进力量、做出青年贡献。在寒假期间开展服务基层、知识宣讲等志愿实践活动，充分展示新时代大学生的责任与担当。
要求：参加的活动用志愿汇、志愿浙江等记录或者有当地村委、社区或街道的志愿服务证明作为作证，并提交本人在内的2张志愿服务照片。
02智育为重，润心启慧
学习+成长，让寒假“稳”起来
2.1学习强国活动：下载“学习强国”APP，注册账号，无需加入组织即可登录学习。
要求：每日至少完成学习积分30分，每周至少学习强国3天。连续三周，共计需要完成至少10次（总计至少积累300分）。提交学习强国中积分明细照片作为记录作证。
2.2阅读书籍活动：“最是书香能致远，读书之乐乐无穷”，在假期休闲时，也不要少了书籍的陪伴，阅读一本好书，并留下感悟与体会。
要求：需要记录书籍名字，手写不少于500字的读书笔记（读了几本交几篇）。
03体育为基，强身健体
体能+锻炼，让寒假“动”起来
3.1锻炼打卡活动：传承体育精神，发扬体育之魂。假期宅家可不能“一动不动”哟，丰富假期生活，提高身体素质，一起“动起来”吧！
要求：寒假期间坚持不少于15天的体育锻炼，每天进行体育锻炼不少于30分钟，在运动平台上进行训练记录（例如下载keep app进行运动记录），并拍摄运动时的照片。提交app中的15天运动记录和2张运动照片作为作证。
04美育为要，尚美养性
艺术+人文，让寒假“美”起来
4.1领略艺术盛宴活动：参观或观看一场艺术展览或表演（线上线下皆可），鉴赏艺术作品、参加艺术实践，提高自身审美能力与艺术修养。
要求：手写一份300字的心得并注明观看或参观的活动名称。
4.2拍摄地名祝福活动：挥别旧岁，喜迎新年，让我们用浙江或家乡的地名组成拜年辞给大家送去祝福。
要求：用视频记录祝福，视频时间建议2分钟以内。
05劳育为本，培技立志
劳动+担当，让寒假“立”起来
5.1打卡年夜饭活动：年夜饭，也是团圆饭，是一年的终点，也是新一年的起点。故乡的美食，永远牵动着远方的游子，是无可替代的家的味道。
要求：晒出自己家乡的年夜饭、当地特色小吃或自己亲手做的美食等。通过图片、视频等形式，同时配以文字说明，讲解美食的历史与特色之处以此来展示家乡特色吃食，让各地的同学能够了解不同的地域历史和文化特色。
5.2参加家庭劳动活动：积极参与家庭劳动，为传统佳节贡献己力。参与春节扫尘、书写或张贴对联等劳动。
要求：提交2张记录劳动过程的照片，并提交200字左右的心得。
提交要求和学生综合素养加分说明
（1）学生个人填写完成“五育筑梦”寒假实践活动加分申请表，涉及到手写的材料需要手写完再进行电子版扫描插入到表中作证材料处。各班级班长按学号将活动资料收齐后以压缩包（命名为班级全称）的形式上交，具体上交方式开学后通知，截止日期为2025年2月23日晚上20：00。
（2）学生提交的寒假实践活动材料全部纳入综合素养学分管理，具体认定方式开学后通知。
（3）“五育达人”评选，学院评选优秀作品的学生可申请学院“五育达人”评选资格，开学后学院进行“五育达人”先进个人评选工作，并进行表彰奖励。
学生公告